|
ОГ 92
ОТ 76
живот 95
ОБ 106
ляшка 62
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1444 kcal
|
Tłusz: 63,20g | Białk: 52,06g | Węglo: 168,92g.
Śniadanie: Сахар, Макароны Отварные, Котлета Говяжья, Челны Хлеб Хлеб Серый, Вареное Яйцо. Lunch: Самбери Салат из Папоротника по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая, Морковь по-Корейски, Рис Вареный. Obiad: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|