Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2023
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 25,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
750 kcal
|
Tłusz: 24,12g | Białk: 69,09g | Węglo: 69,09g.
Śniadanie: Muesli, Coffee (Instant Powder), Canderel Sweetener Tablets, Pick n Pay Low Fat Long Life Milk, Nutriday Low Fat Strawberry Yoghurt. Lunch: Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Woolworths Parma Ham. Obiad: Beef Stir Fry. Przekąski/Inne: Cheddar Cheese, Pretzels, Biltong. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Skinny4sure
|