Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2023
|
113,4 kg
Do tej pory straciłeś: 42,1 kg.
Wciąż do stracenia: 42,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1310 kcal
|
Tłusz: 49,05g | Białk: 69,79g | Węglo: 151,19g.
Śniadanie: Good Food Помело Сушеное, Вьетконг Папайя Сушёная , Hortex Клубника Замороженная, Орех Пекан, Геркулес Овсяные Хлопья, Капучино. Lunch: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Магнолия Котлеты Куриные на Пару. Obiad: Табрис Курица Отварная, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Baker House Ржаные Цельнозерновые Скандинавские Хлебцы. więcej...
|
|
476 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Google Fit - 22 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi margodina914
|