Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2023
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2032 kcal
|
Tłusz: 50,33g | Białk: 183,94g | Węglo: 221,64g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Flavor, Parmalat Молоко 1,8%, Breakfast-Ролл с Цыпленком и Беконом (Территория Фитнеса), Английский Завтрак (Территория Фитнеса), Магнит Банан. Lunch: Яблоко Зеленое, Вкусвилл Говядина Тушёная с Пастой Орзо, ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой. Podwieczorek: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика. Obiad: ВкусВилл Морской Гребешок, Помидоры Черри, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Heinz Кукуруза Сахарная, Красный Лук. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|