Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2023
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
932 kcal
|
Tłusz: 34,18g | Białk: 81,44g | Węglo: 72,01g.
Śniadanie: Prosciutto, Président Meer Salz Butter, Büsch Emmer Dinkel Vollkornbrot, Frühstücksmüsli. Lunch: Ja! Minis Traditionell, Edeka Knoblauch Dressing mit Sahne & Dill, Gemischter Salat mit Dressing. Obiad: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Gemüselasagne. Przekąski/Inne: Lindt Lindor Kugeln. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|