Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2023
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1500 kcal
|
Tłusz: 64,97g | Białk: 96,03g | Węglo: 134,09g.
Śniadanie: Banana Prata, Ameixas, Regina Ovo Caipira. Lunch: H2OH! H2O, Uvas-Passas, Coxão Mole Grelhado, In Natura Tomate, Pepino (com Casca), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Coxão Mole Grelhado, Salada Crua, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Kibe Frito. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|