Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2023
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1036 kcal
|
Tłusz: 32,97g | Białk: 63,96g | Węglo: 129,76g.
Lunch: Соль, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Obiad: Вареное Яйцо, Сыр Адыгейский, Капустный Салат. Przekąski/Inne: Апельсины (с Кожурой), Магнит Банан с Кожурой. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|