Dziennik bobban007, 16 sty 23

Profil bobban007 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2023

143,1 kg Do tej pory straciłeś: 1,3 kg. Wciąż do stracenia: 53,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 stycznia 2023:

1279 kcal

Tłusz: 69,49g | Białk: 75,65g | Węglo: 83,59g. Śniadanie: Kokt Ägg, ICA Makrill i Tomatsås. Lunch: Fläskstek eller Kotlett. Obiad: Scan Falukorv, ICA Ruote. więcej...

3102 kcal

Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...

Zyskuje 9,2 kg na tydzień

Wsparcie

Komentarze

131cm

18 sty 23 przez użytkownika: bobban007


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi bobban007

Zobacz Pełną Historię

Dziennik bobban007, 16 sty 23

Skomentuj

Historia Wagi bobban007