Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2019
|
94,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 36,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1962 kcal
|
Tłusz: 42,46g | Białk: 67,43g | Węglo: 336,62g.
Śniadanie: Banana Prata, Café com Leite e Açúcar, Tapioca com Manteiga, Pão com Manteiga. Lunch: Dafruta Suco de Goiaba, Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Carne de Panela, Arroz com Cenoura, Camil Feijão Branco. Obiad: Camp Suco de Goiaba, Frimesa Linguiça Toscana, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Przekąski/Inne: Suco de Goiaba, Dafruta Suco de Goiaba Light, Melão, Ritter Barra de Cereal Avelã e Castanha com Cobertura Sabor Chocolate, Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi amanda Bárbara
|