Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2023
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1261 kcal
|
Tłusz: 45,05g | Białk: 66,00g | Węglo: 150,87g.
Śniadanie: Rempeyek, Ikan Mujair, Nasi Putih, Tempe Goreng, Rambutan. Lunch: Sunco Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Bawang Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Goreng, Nasi Putih, Rempeyek. Przekąski/Inne: Rempeyek, Tempe Goreng, Ikan Mujair, Mayora Kis Mint Grape, Kapal Api Kopi Susu, Rempeyek, Buah Naga. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Idha mustika
|