Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2023
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1189 kcal
|
Tłusz: 57,01g | Białk: 40,27g | Węglo: 130,93g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 2,5%, Рафинад, Растворимый Кофе (из Порошка), Огурец (с Кожурой), Папа Может Сосиски, Гречка Отварная. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. Obiad: KDV Кремка с Морской Солью, Провансаль Майонез Провансаль, Белый Хлеб, Согласие Пельмени Классические. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|