Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2023
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1697 kcal
|
Tłusz: 77,76g | Białk: 71,22g | Węglo: 181,85g.
Śniadanie: Пятерочка Банан, Сметана 20%, Сахар, Творог 9%. Lunch: Батон, Котлета Куриная, Гречка Отварная, Суп с Фрикадельками. Obiad: Мандарины, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Przekąski/Inne: Свежов Печенье Орешек со Сгущеным Молоком, Зеленый Чай. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi evgeniryzhkova
|