Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2023
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
812 kcal
|
Tłusz: 30,81g | Białk: 38,33g | Węglo: 96,15g.
Śniadanie: Buah Naga, Greenfields UHT Full Cream Milk, Quaker Oat. Lunch: Telur Dadar, Tempe Orek, Nasi Putih. Obiad: Kwetiau. Przekąski/Inne: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi entiinwahyu
|