Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2023
|
119,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1999 kcal
|
Tłusz: 103,71g | Białk: 109,33g | Węglo: 155,23g.
Śniadanie: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Gross Hertz Витамин D3, Апельсин, Natrol Omega-3 Fish Oil. Lunch: Перекресток Элеш с Курицей, Салат из Капусты и Огурца, Дело Вкуса Овощи Припущенные , Menza Шашлычки из Курицы. Obiad: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Город Сад Скрэмбл Классический, Кременкульское Печенье, Alpen Gold Шоколад Молочный Фундук, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Апельсин, Мясная Лавка Пастрома Птицы. więcej...
|
Traci 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|