Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2023
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1645 kcal
|
Tłusz: 76,01g | Białk: 73,16g | Węglo: 167,47g.
Śniadanie: Чизкейк, Хлебодар Хлеб Бородинский Новый, Капучино, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Форель Слабосоленая. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Хлебодар Батон Европейский, Чай, Паэлья с Морепродуктами. Obiad: Хлебодар Батон Европейский, Чай, Паэлья с Морепродуктами. Przekąski/Inne: Джинн Семечки Жаренные, Ананас. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|