Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2023
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1324 kcal
|
Tłusz: 52,66g | Białk: 79,15g | Węglo: 121,74g.
Śniadanie: Батон Нарезной, Геркулес Овсяные Хлопья, Белебеевский Сыр Голландский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кезский Сырзавод Масло Сладко-Сливочное. Lunch: FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Золотая Капелька Подсолнечное Масло Рафинированное, Мистраль Гречневая Крупа, Магнит Тунец Желтоперый Филе. Obiad: Bombbar Топпинг Клубника, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. Przekąski/Inne: Магнит Пирожное Сникерс, Макдоналдс Капучино (0,3 L). więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Radmila_lubit_coffe
|