Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2023
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1124 kcal
|
Tłusz: 63,37g | Białk: 66,04g | Węglo: 74,65g.
Śniadanie: Norven Форель Слабосоленая, Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Кабачок. Lunch: Авокадо Авокадо, Грудка Индейки, Кабачок Гриль, Сыр Адыгейский. Obiad: Кабачок, Кефаль. Przekąski/Inne: Сухари, Джаганнат Рафаэлло, Яблоко Голден, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Сушки. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ledenevaolga84
|