Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2023
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
989 kcal
|
Tłusz: 42,64g | Białk: 52,68g | Węglo: 97,70g.
Śniadanie: Мёд, Кофе, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Norven Форель Слабосоленая, Солнечная Планета Хлебец Льняной. Lunch: Булочка с Маком, Спаржа по-Корейски, Морковь, Лук, Простоквашино Сливки 10%, Гармония Сметана 20%, Щука. Przekąski/Inne: Коркунов Конфета. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|