Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2023
|
85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1311 kcal
|
Tłusz: 60,10g | Białk: 64,29g | Węglo: 119,28g.
Śniadanie: Ritter Sport Ritter Sport Hazelnuts , Простоквашино Молоко 6%, Сахар, Чай. Lunch: Чай, Сахар, Куриные Котлеты в Духовке, Макароны Отварные. Obiad: Чай, Сахар, Магнит Пирожное Картошка, Щи с Курицей. Przekąski/Inne: Ашан Сыр Российский 50%, Vici Сельдь Слабосоленая. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|