Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2023
|
95,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1019 kcal
|
Tłusz: 57,50g | Białk: 81,46g | Węglo: 45,73g.
Lunch: Образ Жизни Масло Сливочное 61,5%, Форель Слабосоленая, Икра Красная, Люди Любят Хлеб Французский . Obiad: Vici Филе Рыбное Дальневосточное, Куриные Бедрышки (Запеченные), Миндаль Миндаль. więcej...
|
Zyskuje 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|