Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2023
|
98,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 24,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1180 kcal
|
Tłusz: 54,64g | Białk: 70,26g | Węglo: 109,09g.
Śniadanie: Запеканка 150123, Bounty Bounty , Zero Сироп Банан. Lunch: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Огурец (с Кожурой), Редис, Вараксино Яйцо, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки. Obiad: Лаваш Армянский Тонкий, Форель 150123, Суп Горох 150123. Przekąski/Inne: Лузинская Крыночка Снежок , Черная Смородина. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|