Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2023
|
128,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 34,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1385 kcal
|
Tłusz: 46,25g | Białk: 98,71g | Węglo: 145,41g.
Śniadanie: Кукурузный блин с учетом молока, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Violife Творожный Сыр. Lunch: Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Куриная Грудка на Пару, Кокосовое Масло, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Красная Цена Цветная Капуста Быстрозамороженная. Przekąski/Inne: Чернослив, Яблоко, Магуро Паштет из Тунца "Парус". więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @ivanova_77
|