Dziennik zzvetka, 17 sty 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2023
96,1 kg Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.    Wciąż do stracenia: 4,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 stycznia 2023:
2273 kcal Tłusz: 106,75g | Białk: 133,05g | Węglo: 197,13g.   Śniadanie: Prime Фруктовый Салат Big Prime, Семга Слабосоленая, Кофе, Casademont Мини Фуэт, Сметана , Творог. Lunch: Кукумбер Тайский Салат с Говядиной , Плов с Говядиной. Obiad: Halls Леденцы, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог, Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко-Клубника-Банан, Casademont Мини Фуэт, Физалис. Przekąski/Inne: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Куриные Деликатесы Буженина из Курицы, Фасолевый Суп, 5D Чипсы 4 Сыра. więcej...
1828 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi zzvetka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.