Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2023
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 23,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1927 kcal
|
Tłusz: 101,12g | Białk: 114,99g | Węglo: 179,52g.
Śniadanie: ВкусВилл Блины с Творогом Ручной Работы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Слобода Майонез, Виктория Картофель Запеченый, Растительное Масло, Кореяна Капуста Соломкой со Свеклой Маринованная , Шампиньоны, Вдохновение Шоколад Классический. Obiad: Бананы, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Merci Молочный Шоколад. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|