Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2023
|
116,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 31,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1651 kcal
|
Tłusz: 82,40g | Białk: 82,88g | Węglo: 142,02g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Epos Йогурт Густой с Вишней, Каждый День Кета Слабосоленая, Коломенское Зерновой Хлеб. Lunch: Котлета Говяжья, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русское Море Крабовые Палочки, Fish House Мидии в Масле с Пряностями . Obiad: Яйцо (Целое), Традиции Вкуса Морковь по-Корейски с Грибами, Иней Шейка Копчено-Вареная, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Мандарины. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|