Dziennik kumiho1990, 17 sty 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2023
45,5 kg Do tej pory straciłeś: 27,5 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 stycznia 2023:
1045 kcal Tłusz: 47,70g | Białk: 23,83g | Węglo: 121,91g.   Śniadanie: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Коркунов Конфета, Манник, Coffee Like Капучино (300мл), Манная Каша на Молоке. Lunch: Санто Стефано Шампанское. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Ореховая Роща, Яшкино Вафельные Трубочки. więcej...
1113 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi kumiho1990


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.