Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2023
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 36,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1222 kcal
|
Tłusz: 46,78g | Białk: 78,48g | Węglo: 120,02g.
Śniadanie: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Банан. Lunch: Ермолино Печенье Сдобное Песочное Классическое с Сахарной Пудрой, Варенька Малиновое Варенье. Obiad: Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Простоквашино Молоко 2,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Fish House Хек Медальон , Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Брамбо Салат Капуста Провансаль. Przekąski/Inne: Варенька Малиновое Варенье . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|