Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2023
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1522 kcal
|
Tłusz: 77,24g | Białk: 77,09g | Węglo: 130,67g.
Śniadanie: Milkavita Молоко Latte Barista 3,2%, Сыр, Будь Здоров Хлеб Белковый Отрубной. Lunch: Здравушка Молоко Безлактозное, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Яйцо Куриное, Местное Известное Масло Подсолнечное Нерафинированное , Грецкие Орехи, Свекла Вареная. Obiad: Кешью, President Сыр Camembert, Borna Финики Мозафати, Milkavita Молоко Latte Barista 3,2%, Kwidzyn Нут Консервированный, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Форель, Твердый Сыр Пармезан, Monini Масло Оливковое, Пекинская Капуста. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|