Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2023
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 27,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
815 kcal
|
Tłusz: 44,87g | Białk: 38,33g | Węglo: 64,16g.
Śniadanie: Лента Удон с Курицей в Соусе Терияки. Lunch: Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. Przekąski/Inne: Самокат Кефир 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
|