Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2023
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2146 kcal
|
Tłusz: 78,79g | Białk: 160,74g | Węglo: 208,29g.
Śniadanie: Latte Calcium Plus, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra, EuroCompany Radice di Maca, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Miele, Tè (Infuso). Lunch: Latte Calcium Plus, Dolce Natura Ricotta Fresca, Harbour Salmone Norvegese Affumicato, Zucchine, Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Frutti del Benessere Alga Spirulina in Polvere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Succo di Limone, Curcuma. Obiad: Mars Maltesers, Caciocavallo, Crema Mou da Spalmare, Latte Calcium Plus, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra, EuroCompany Radice di Maca, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Miele, Thomy Curry Sauce, Cavolfiore, Esselunga Scamone di Bovino. Przekąski/Inne: Ovomaltine Crunchy Biscuit, Erbavoglio Polvere di Reishi Bio, Pere, Uva Bianca, Cavolo Nero. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|