Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2023
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1247 kcal
|
Tłusz: 47,59g | Białk: 61,30g | Węglo: 143,71g.
Śniadanie: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Перловка Отварная. Obiad: Дядя Ваня Томаты Маринованные, Картошка Вареная, Печень Куриная в Сметане. Przekąski/Inne: Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо, Аладушкин Хлеб Кёльн, Макдоналдс Клубничный Чизкейк. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|