Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2023
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1561 kcal
|
Tłusz: 45,10g | Białk: 115,43g | Węglo: 170,25g.
Śniadanie: NaturaleBio Olio di Cocco Biologico Extravergine, Esselunga Mirtilli, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Lunch: Golden Sun Riso Basmati, Coop Petto di Pollo, Lidl Polpette di Suino. Obiad: Nonna Mia Pesto alla Genovese, Biorì Pasta di Grano Saraceno, Coop Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Yamamoto Infusion Elite Proteine in Polvere , Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Fiorentini Si & no Riso Nero Bio. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|