Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2023
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 41,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1630 kcal
|
Tłusz: 56,43g | Białk: 111,61g | Węglo: 161,76g.
Śniadanie: Hacendado Leche de Soja Light, Serrano Jamón Serrano, Tomates, Coca-Cola Coca-Cola Light, Té (Infusión), Pan Blanco, Pascual Leche sin Lactosa Desnatada. Lunch: Pasta Carbonara, Merluza, Patatas Fritas, Montesinos Tarta de Queso. Obiad: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Espinaca Cortada, Huevo, Hacendado Menestra de Verduras. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MariaCarre12
|