Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2023
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1092 kcal
|
Tłusz: 37,44g | Białk: 47,82g | Węglo: 146,83g.
Śniadanie: Ehrmann Grand Dessert Шоколад, Matti Батончик-Мюсли Клубника и Йогурт, Adrenaline Rush Zero Sugar. Lunch: Окей Ядра Семян Тыквы, Зеленый Листовой Салат, Редис, Рис Вареный, Креветки (Вареные или на Пару), Яндекс Лавка Соус Спайс, Heinz Терияки Соус. Przekąski/Inne: Коммунарка Шоколад Truffles. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tatiana_ Phoenix
|