Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2023
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3648 kcal
|
Tłusz: 107,54g | Białk: 223,56g | Węglo: 468,79g.
Śniadanie: Bodymass Protein Cookie Soft Baked, Casino Cacao Poudre, Lidl Peanut Butter Creamy, Auchan Yaourt Nature (125g), Bjorg Galettes de Maïs, Auchan Fromage Blanc 0%, Pommes, Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Crownfield Golden Puffs. Lunch: Lindt Chocolat Noir 90% , Bodymass Protein Cookie Soft Baked, Crownfield Blé Soufflé au Miel, Bell Plantation PB2, Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Valblanc Fromage Blanc 0%, Pomme, Alesto Amandes, Auchan Yaourt Nature (125g), Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir. Obiad: Auchan P’Tits Triangles Fromage Fondu , Golden Sun Riz Basmati, Pomme, Oeuf, Crownfield Blé Soufflé au Miel, Maggi Arôme, Suzi Wan Sauce Piquante, Auchan Yaourt Nature (125g), Bell Plantation PB2, Courgette, Envia Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat Noir 85%, Alesto Amandes. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|