Dziennik MrGoodnight, 29 cze 11

back top back
91,7 kg Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.    Wciąż do stracenia: 1,0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 czerwca 2011:
1916 kcal Tłusz: 82,40g | Białk: 51,48g | Węglo: 227,77g.   Śniadanie: Twirl, Whole Grain, Heavy Cream, Granulated Sugar Organic. Lunch: Whole Wheat Bread, Cheese Slice, Butter (Salted), Cheese and Onion, Greek Style Yogurt with Black Cherry. Obiad: Snickers Bar. Przekąski/Inne: Rich Tea Biscuit, Twirl, Digestive, Skimmed Milk. więcej...
2234 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 1,9 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MrGoodnight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.