Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2023
|
98,3 kg
Do tej pory straciłeś: 47 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1944 kcal
|
Tłusz: 69,72g | Białk: 186,63g | Węglo: 139,55g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Красная Цена Горошек Зелёный, Моя Цена Яйца Куриные. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Obiad: Вкуснотеево Кефир 1%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Ого Отруби Ржаные. Przekąski/Inne: Капуста Белокочанная, Олейна Подсолнечное Масло. więcej...
|
Traci 12,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|