Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2014
|
142,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 42,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2188 kcal
|
Tłusz: 74,89g | Białk: 73,17g | Węglo: 304,54g.
Śniadanie: Mandarine, Tartine Nutella, Nissin Cup Noodles Huhn, Kellogg's Frosties, Lait (Lait Entier). Lunch: Crêpe au Sucre, Migros Flan Caramel, Nissin Cup Noodles Huhn, Pizza au Fromage. więcej...
|
|
3835 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 5 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|