Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2023
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
964 kcal
|
Tłusz: 59,73g | Białk: 38,59g | Węglo: 63,85g.
Śniadanie: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: Ржаной Край Цельнозерновой Нарезанный в Упаковке, Авокадо Авокадо, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Сыр Бри, Сыр Пармезан (Твердый), Кокосовое Масло, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Ашан Шампиньоны. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|