Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2023
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1023 kcal
|
Tłusz: 35,07g | Białk: 51,14g | Węglo: 129,10g.
Śniadanie: Kaffee, Mangos, Nierstaler Schafsmilch 1,5%, Kölln Haferflocken. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Hummus Natur, Gekochtes Ei, Roggen Knäckebrot. Obiad: Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Kühne Gewürzgurken, Mais, Aldi Körniger Frischkäse. Przekąski/Inne: Getrocknete Aprikosen. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|