Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2023
|
109,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 32,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1201 kcal
|
Tłusz: 61,51g | Białk: 82,84g | Węglo: 79,49g.
Lunch: Петелинка Мышечные Желудки Куриные, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Obiad: Котлета Говяжья. Przekąski/Inne: Сметанный Соус, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Баклажаны Гриль, Варенье, Сушки. więcej...
|
|
2388 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Umiarkowane) - 54 minut, Apple Health - 23 godziny i 6 minut. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|