Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2023
|
96,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1441 kcal
|
Tłusz: 64,13g | Białk: 76,58g | Węglo: 138,82g.
Śniadanie: Verde Campo Cottage Lacfree, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Ovo Mexido, Nestlé Leite Ninho Levinho, Veneza Iogurte Morango Zero. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Copacol Filé de Tilápia Empanado, Tomates Cereja. Obiad: Ovo Mexido, Caldo de Mandioca. Przekąski/Inne: Veneza Iogurte Morango Zero, Tomates Cereja, Nestlé Requeijão Light, Ovo Cozido. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danielarmribeiro
|