Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2014
|
92,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 20,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1646 kcal
|
Tłusz: 31,34g | Białk: 72,74g | Węglo: 135,24g.
Śniadanie: Rzodkiewka, Ogórek (Obrany), Zielona Herbata, Biedronka Chleb Słowiański, Biedronka Margaryna Pro Serce, OSM BYCHAWA Ser Twarogowy Chudy, Szynka z Indyka, Pomidory, Cebule. Lunch: Fasti Ser Topiony Gouda, Biedronka Chleb Słowiański. Obiad: Udko Kurczaka, Biedronka Chleb Słowiański, Mroźna Kraina Zupa Grzybowa. Przekąski/Inne: Herbata bez Cukru, Pomidory, Szynka z Indyka, Biedronka Margaryna Pro Serce, Biedronka Chleb Słowiański, Jabłko. więcej...
|
stała waga
|
|
|