Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2023
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 21,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1702 kcal
|
Tłusz: 83,64g | Białk: 75,22g | Węglo: 165,36g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", Медовик, Сыр Голландский. Lunch: Солянка Сборная Мясная, Растительное Масло, Белая Дача Зелень. Obiad: Суп Куриный с Вермишелью, Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", Яшкино Пряники Шоколадные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Белая Дача Зелень. Przekąski/Inne: Кофе, Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|