|
реально, без рофлов, на голод. потому что это невыносимо. я постоянно обжираюсь, а потом не могу проблеваться. хочу сдохнуть.
напишу ро весу 55, потому что ьак и бкдеь 100%
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
454 kcal
|
Tłusz: 15,27g | Białk: 36,04g | Węglo: 37,60g.
Śniadanie: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт, J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Авокадо Авокадо. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|