Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2023
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 39,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1690 kcal
|
Tłusz: 55,53g | Białk: 125,94g | Węglo: 177,73g.
Śniadanie: Pan Blanco, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Leche de Soja Light, Té (Infusión). Lunch: Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Zanahoria Cocida, Guisantes, Tomate Kumato, Coca-Cola Coca-Cola Light, Té (Infusión), Hacendado Leche de Soja Light, Lechuga, Huevo Cocido, Aceite de Oliva. Podwieczorek: Fresas. Obiad: Hacendado Leche de Soja Light, Té (Infusión), Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Kiwi, Peras, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Guisantes con Jamón. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MariaCarre12
|