Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2014
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1271 kcal
|
Tłusz: 68,80g | Białk: 39,78g | Węglo: 134,68g.
Śniadanie: Olijfolie, Lassie Quinoa, Witte Champignons (Geroerbakt), Spinazie, Tomaten, Avocado, Gebakken Ei. Lunch: Aldi Chateau Pure Chocolade, Banaan. Obiad: Amandelen, Pompoen, Quinoa, Avocado, Zonnatura Rijstwafel. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|