Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2023
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 30,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1660 kcal
|
Tłusz: 92,03g | Białk: 167,86g | Węglo: 33,06g.
Śniadanie: Яйцо Всмятку, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Parmalat Молоко 3,5%, Курица Вареная. Obiad: Живая Еда Проростки Пшеницы, Жареная или Запеченная Курица, Эвалар Семена Льна, Оливки, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Чеснок, Iberica Ростки Соевых Бобов , Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|