Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2023
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1899 kcal
|
Tłusz: 81,32g | Białk: 126,29g | Węglo: 149,64g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Овсяная Каша на Молоке, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Сливочное Масло, Хлебопек Рижский Хлеб. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Котлеты из Говядины, Жареное Яйцо, Индейка Отварная, Зеленый Борщ, Кабачковая Икра. Obiad: Запеченная или Жареная Треска. Przekąski/Inne: Кефир 1%, Лесные Угодья Мёд Алтайская Гречиха, Домик в деревне Кефир 2,5%, Snaq Fabriq Coco Tropic, Кефир 1%, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Малиновое Варенье. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TVOYA_VESNA.
|