Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2023
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 24,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1760 kcal
|
Tłusz: 79,85g | Białk: 68,31g | Węglo: 193,17g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мандарины, Салат Овощной с Маслом, Коломенское Батон Нарезной, Капуста Тушеная с Мясом. Lunch: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Олейна Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареный Картофель. Obiad: Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Курица Вареная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. Przekąski/Inne: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Виноград. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|